Bålsta Gymnastikklubb logo
Bålsta Gymnastikklubb
Gymnastik
Bas 1
Bas 2

Gruppen består av tjejer och killar födda 2018 och tränar 2 gång i veckan i Västerängens Sporthall. 

 

Våra träningar:

Måndagar 17.00-18.30
Fredagar 17.00-18.00

Våra tränare: 

Huvudledare: Cornelia Ekblom och Therèsé Thörne

Ledare: Annika andrén, Caroline Bergqvist Jönsson, Emelie Norlén, Evelina helt, helena Sjöblom, Alexandra Larsson, Lovisa Frendh Egerfjord, Nova Sikström Persson, och Saga Österlund 

Information om basgrupper i Bålsta gymnastikklubb

I BAS 2 är barnen 8-9 år och flickor och pojkar tränar tillsammans. Vi tränar 2,5 timmar i veckan i Västerängen. Terminen baseras på 12 veckor under höstterminen och 15 veckor under vårterminen.

 

Bålsta Gymnastikklubb anammar och följer Svenska Gymnastikförbundets modell gällande ”träning hela livet” vilket innebär att vi erbjuder träning och grupper som passar alla individer.

 

Lärande gymnastik

Lärande gymnastik är det stadium där barnen lär sig att träna för att ha kul, utmanas, röra på sig, träffa kompisar och börja utveckla sin egen inre drivkraft. De som vill satsa mer på sin gymnastik ska ges möjlighet att göra det.

Träningen

Träningen är gymnastikspecifik men med fortsatt fokus på allsidighet samt med ålders- och mognadsanpassad variation av övningar och uttrycksformer. De grundmotoriska färdigheterna är i centrum och sätts samman för att forma gymnastikspecifika övningar.

Ledaren och ledarskapet

Ledaren inspirerar barnen med spännande och individuellt anpassade utmaningar. Allsidighet och variation i träningen säkerställs genom smarta inlärningsmetoder och olika rörelse- och redskapsbanor. Ledare och barn arbetar tillsammans på ett lekfullt sätt mot individuella prestationsmål. Resultatmål förekommer inte.

Tävling

Tävling och resultat är inte i fokus. Tävlingar förekommer, men är då anpassade till att detta är ett lärande stadium och har särskilt utformade tävlingsformer och tävlingsregler.

Att tänka på

  • Vi vill att det allsidiga idrottandet ska fortsätta. Därför uppmuntrar vi våra utövare att hålla på med flera andra idrotter och olika gymnastikaktiviteter.

 

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Bålsta Gymnastikklubb, 18/08 17:17 
Bålsta Gymnastikklubb, 17/08 12:47 
Bålsta Gymnastikklubb, 09/08 13:33 
Bålsta Gymnastikklubb, 09/08 11:52 
Bålsta Gymnastikklubb, 28/07 17:53 
Bålsta Gymnastikklubb, 29/06 19:42